About us
關於虎鐵健身
公司創立於2022/3/5
虎鐵健身工作室是一個提供高品質健身課程的專業健身場所。
我們的教練都是經過專業培訓及具有國際證照，並有實際教學經驗，能夠提供最有效的訓練方案和教學技巧，讓您在健身路上能夠得到最好的指導和支持。
在這裡提供多元化的健身課程，包括器械皮拉提斯、健身重訓、皮拉提斯課程以及證照培訓班，讓您能夠享受到多樣化的健身體驗。
-
皮拉提斯課程
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健身重訓課程
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多功能訓練
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BASI證照培訓
Team
虎鐵師資
劉怡君 君君
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：2年
畢業於：台北市立大學舞蹈系
授課專長：器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、芭蕾雕塑、空中瑜珈、體態調整、芭蕾
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- CTPA Pilates M1
- CTPA Pilates R1
- CTPA Pilates Arc barrel
- 空中瑜珈師資認證
- 芭蕾體雕師資認證
陳亭安
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：4年
畢業於：中國文化大學舞蹈系
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、芭蕾、瑜珈、雕塑、體態調整、增肌減脂
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- Balanced body reformer level 1
- Balanced body reformer level 2
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會
- CPR+AED
楊淨合
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：4年
畢業於：中國文化大學舞蹈系
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、芭蕾、雕塑、體態調整、增肌減脂
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會
- Balanced body reformer level 1
- Balanced body reformer level 2
- 中華民國C級教練證
- CPR+AED
林展敬
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：2年
畢業於：
臺北市立大學 技擊運動學系
臺北市立大學 運動教育研究所
授課專長：阻力訓練、功能性訓練、皮拉提斯、體態調整
個人經歷：
2020東京奧運空手道隊
2018雅加達亞運空手道隊
111年全國大專校院運動會空手道 金牌
110年全國大專校院運動會空手道 銅牌
109年全國大專校院運動會空手道 金牌
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT私人教練證
- 教育部體育署-中級國民體適能指導員
- 中華民國空手道協會C級教練證
- CPR+AED
Ariel
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：3年
畢業於：台北市立大學舞蹈學系
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、體態調整、雕塑、空中瑜伽、芭蕾雕塑、成人芭蕾
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- 大中華健身證照Barre Class芭蕾雕塑師資
- YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL
- Aerial Yoga Training Program -Level 1/Level 2
- CPR+AED
Hana 函函
教學經驗：5年
畢業於：國立陽明大學 物理治療暨輔助科技系
授課專長：動作分析、器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、矯正性運動、姿勢調整、脊椎側彎調整
相關證照：
- 中華民國國家考試合格物理治療師
- Balanced body 墊上皮拉提斯指導員
- Balanced body 皮拉提斯全器械指導員
- Balanced body
書涵 Shu-Han,Chang
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：5年
畢業於：國立台灣體育運動大學舞蹈系
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、芭蕾、空中瑜珈、雕塑、體態調整、增肌減脂
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- 空中瑜珈師資認證
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- CTPA Pilates M1
- CTPA Pilates R1
- CTPA Arc Barrel
- CPR+AED
紫翎 Jannie
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：5年
畢業於：北京舞蹈學院
授課專長：成人民族、成人芭蕾、墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、體態調整、增肌減脂、筋膜放鬆
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- CPR+AED
Aileen
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：2年
授課專長：墊上彼拉提斯、器材彼拉提斯、體態調整、增肌減脂
相關證照：
- 人體動力筋膜刀
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- Balanced body reformer level 1
- Balanced body reformer level 2
- Balanced body Pilates chair
- 中華民國c級教練證
- CPR+AED
Keemi
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：2年
授課專長：墊上彼拉提斯、器材彼拉提斯、體態調整、增肌減脂
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- 人體動力筋膜刀
- balanced body reformer level 1
- balanced body reformer level2
- CPR+AED
Moni
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：5年
畢業於：國立臺北護理健康大學 運動保健系
授課專長：器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、體態調整、增肌減脂、運動保健、重量訓練、TRX
經歷：幼兒體能團課老師、TRX團課老師、足健康照護師、一對一私人教練、精神復健機構專任管理人員
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- 美國運動醫學會（ACSM）私人教練證照
- TRX懸吊訓練師
- G動學-上肢訓練整合
- G動學-下肢訓練整合
- G動學-動作概論與核心
- 臺灣肌能系第一級認證貼紮師
- 藍海曙光運動按摩應用檢定
- CPR+AED
賓果Bingo
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：5年
畢業於：中國文化大學舞蹈系
授課專長：芭蕾雕塑、Zumba、派對有氧、體態調整、芭蕾提斯、皮拉提斯、增肌減脂
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會
- 大中華健身證照Barre class芭蕾雕塑師資
- Balanced body mat 1
- Balanced body reformer level 1
- Balanced body chair
- Balanced body Trapeze table
- CTPA Pilates M1
- CTPA Pilates R1
- GYROTONIC® 器械禪柔 Pre-trafiniing course
- GYROTONIc® Level 1 Apprentice Teacher
- AFAA FDI FITNESS DANCE INSTRUCTOR
- Zumba instructor Pro Skills
- Zumba Instructor Certificate R3
- Zumba Instructor Certificate R2
- Zumba Instructor License B1
- AFAA International Continuing Education Validation Form
- International Personal Trainers & Fitness Academy of IPTFA YOGA director
- CPR+AED
Ann
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：2年
畢業於：中國文化大學 廣告學系
授課專長：器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、體態調整、運動伸展
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- CPR+AED
李星學
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：2年
畢業於：台中教育大學體育系
授課專長：器械皮拉提斯、體態調整、增肌減脂、筋膜放鬆
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- ACE CPT美國運動委員會私人教練
- NASM CES運動矯正專家
- G動學-上肢訓練整合
- Balanced body reformer 1
- Balanced body reformer 2
- CPR+AED
艾比
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：3年
畢業於：中國文化大學舞蹈系
授課專長：器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、芭蕾、當代舞蹈、體態調整、肢體律動
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- 筋膜刀
- CPR+AED
思思
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：2年
畢業於：中國文化大學舞蹈系
授課專長：器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、增肌減脂、體態調整、雕塑、芭蕾、肢體律動
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- 筋膜刀
- CPR+AED
彤Tammy
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：1.5年
畢業於：台北城市科技大學表演藝術系
授課專長：器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、體態調整、增肌減脂、筋膜放鬆
個人經歷：
跆拳道錦標賽銅牌
聯合運動會 跆拳道金牌
跆拳道全國比賽
劇團巡迴舞者
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- Balanced body reformer level 1
- Balanced body reformer level 2
- 筋膜刀
- CPR+AED
梅正樺 小梅
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：5年
畢業於：台灣藝術大學 舞蹈系
授課專長：芭蕾、器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、體態調整、運動伸展
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM美國國家運動醫學院
- CPT私人教練
- CPR+AED
何佳穎 Joy
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：3年
畢業於：國立台灣師範大學 競技系
授課專長：競技體操、器械皮拉提斯、體態調整、增肌減脂、筋膜放鬆
相關證照：
- Basi 皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- C級競技體操教練證
- CPR+AED
Rebecca
Basi皮拉提斯全場館指導員
教練經歷：2年
授課專長：
墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、體態調整、雕塑
畢業於：
University of California, San Diego
加州大學 聖地牙哥分校
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- CPR+AED
Lulu
Basi皮拉提斯全場館指導員
教練經歷：4年
授課專長：
器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、體態調整、雕塑、芭蕾、幼兒律動
畢業於：
中國文化大學舞蹈系
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- CPR+AED
余孟
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：2年
畢業於：台北市立大學運動藝術學系模特兒組
授課專長：器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、體態調整、雕塑
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- CPR+AED
扶扶 FuFu
Basi皮拉提斯全場館指導員
教練經歷：2年
授課專長：
器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯
畢業於：
國立台南大學 戲劇創作與應用
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- CPR+AED
- CPR+AED
蕭牧馡 Feefee
Basi皮拉提斯全場館指導員
教練經歷：2年
授課專長：
器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、體態調整、運動伸展
畢業於：
國立臺灣藝術大學舞蹈系
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- CPR+AED
潘柏昇 Pan
教學經驗：2年
畢業於：台北市立大學技擊運動學系
授課專長：肌力體能訓練、重量訓練、格鬥體適能、銀髮族體適能、懸吊及壺鈴訓練、週期化、體態調整、雕塑
相關證照：
- NSCA-CSCS美國國家肌力與體能協會
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- AFAA-WT美國運動體適能協會
- 中華民國教練協會肌力體能丙級
- 教育部體育署空手道教練初級
- 中華民國踢拳擊協會c級教練證
- THUMP BOXINGL1-L2
- 中華民國教練協會C級懸吊訓練師
邱莉娟 Jenny
Basi皮拉提斯全場館指導員
教練經歷：2年
授課專長：
兒童芭蕾、成人芭蕾、現代舞、中國舞
畢業於：
國立台灣藝術大學
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
鄭柔 Debby
Basi皮拉提斯全場館指導員
教練經歷：2年
授課專長：
器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、體態調整、雕塑
畢業於：
國立清華大學 幼兒教育學系
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- CPR+AED
渼渼Jamila
教學經驗：2年
畢業於：中國科技大學室內設計系
授課專長：重量訓練、功能性訓練、增肌減脂、體態雕塑、筋膜放鬆
相關證照：
- FISAF國際澳洲體適能專業指導員
- A.R.T肌筋膜放鬆專業指導員
- A.R.T.肌筋膜放鬆培訓-國際認證指導員
- 脂肪學研習
- 體適能健身C級指導員
- CPR+AED
寶珍
Basi皮拉提斯全場館指導員
教練經歷：3年
畢業於：國立臺北大學會計學系
授課專長：兒器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、體態調整、芭蕾、幼兒律動
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- CPR+AED
舋之 Maggie
Basi皮拉提斯全場館指導員
教練經歷：2年
畢業於：University of Southampton
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、體態調整、增肌減脂
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- CPR+AED
陳曉彤 Pauline
Basi皮拉提斯全場館指導員
教練經歷：3年
畢業於：台北市立大學 舞蹈系
授課專長：器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、成人芭蕾、幼兒律動
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- CPR+AED
陳和陽Yang
教練經歷：5年
經歷：工作室、運動中心私人&團課教練、活動中心銀髮族肌力團課教練
畢業於：台北市立大學體育學系
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、銀髮族體適能、體態調整、體態雕塑、壺鈴訓練、懸吊訓練
相關證照：
- ACE-CPT 美國運動委員會私人教練
- ACE-SNS 美國運動委員會銀髮族訓練專家
- TRX-STC 懸吊認證
- IKT Lv1壺鈴認證
- FMS Lv1,2 功能性篩檢
- CTPA M3
- CTPA R1
熊培君Elsa
教練經歷：1年
畢業於：台北城市科技大學觀光事業系
授課專長：器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、體態調整
相關證照：
- CPR+AED
- NASM CPT美國國家運動醫學學會
徐楓雅Angela
教練經歷：3年
畢業於：臺灣藝術大學舞蹈系
授課專長：成人芭蕾、兒童芭蕾、芭蕾歷史生活舞、性格舞
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- TAIWAN BALLET & ARTS EDUCATION DEVELOPMENT ASSOCIATION ，Vaganova Method Teacher Program level 1- level 6
徐愷茹 Lumi
教練經歷：2年
畢業於：台北市立大學舞蹈系
授課專長：器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、體態調整、幼兒律動
周其蓁 Ariana
教練經歷：1年
授課專長：空中瑜珈、墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、體態調整、增肌減脂
相關證照：
- 美國/加拿大/印度瑜珈聯盟 初階空中瑜珈師資
- 美國/加拿大/印度瑜珈聯盟 高階花式空中瑜伽師資
- CTPA Pilates M1
- CTPA Pilates M2~M3
- CTPA PILATES Arc Barrel Certification
陳歆沂 Cindy
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：4年
畢業於：台北市立大學舞蹈系
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、芭蕾雕塑、瑜珈輪、瑜珈、體態調整、增肌減脂
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會
- CTPA Pilates M1
- CTPA Pilates R1
- CTPA Arc Barrel
- yoga journal 瑜珈輪師資認證
- CPR+AED
- 筋膜運動按摩
- 筋膜刀工具放鬆
- 肌動學評估
吳沛瑩 Tina
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：4年
畢業於：國立臺灣藝術大學 舞蹈學系
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、芭蕾、雕塑、體態調整、運動伸展、被動式拉伸
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會
- CTPA Pilates M1
- CTPA Pilates R1
- CTPA Arc Barrel
- CPR+AED
曾楚容 Crystal
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：5年
經歷：
英國皇家芭蕾舞蹈［RAD]
高級考級［第八級］-特優
專業考級［中級、高級］-優等
授課專長：墊上彼拉提斯、器材彼拉提斯、芭蕾、瑜珈、雕塑、體態調整、肢體律動、增肌減脂
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-cpt 美國國家運動醫學學會
- CTPA Pilates M1
- CTPA Pilates R1
- CTPA Arc Barrel
- 95h美國瑜珈聯盟兒童師資認證
- CPR+AED
- 筋膜刀
譚凱螢 Tracy
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：2年
畢業於：國立臺北藝術大學戲劇系
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、運動營養、增肌減脂、體態調整、雕塑、芭蕾
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- ISCA運動營養專家專業認證
- 筋膜運動按摩
- 筋膜刀工具放鬆
- 肌動學評估
- 芭蕾職業舞蹈檢定專業二級
- CPR+AED
羅宇萱 Mika
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：3年
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、雕塑、體態調整、增肌減脂、運動伸展、流行舞蹈、肢體律動
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會
- CPR+AED
蘇才易 Coffee
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：2年
畢業於：長榮大學運動休閒管理學系
授課專長：曲棍球、直排輪、器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、體態調整、雕塑
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會
- 中華民國曲棍球c級教練證
- 中華民國曲棍球c級裁判證
- 中華民國c級體適能指導員
洪華娓 Hannah
Balance Body皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：4年
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、空中瑜珈、低空伸展瑜珈、墊上瑜珈
相關證照：
- Balance Body皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT美國國家運動醫學學會
- 中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會 空中瑜珈教師
- OM Factory 空中療癒師資認證
- YAI印度國際瑜珈聯盟 哈達瑜珈師資培訓
- CPR+AED
呂卉囷 Rita
教學經驗：1年
畢業於：中國文化大學舞蹈系
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、體態調整、功能性訓練
鐘振昇 Sheon
教學經驗：1年
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、拳擊、增肌減脂、體態調整
相關證照：
- BASI皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CES美國國家運動醫學學會
胡耑嫥 Emma
教學經驗：4年
畢業於：台北市立大學舞蹈系
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、芭蕾雕塑、瑜珈提斯、瑜珈、芳療瑜珈
相關證照：
- RYT200美國瑜珈聯盟 皮拉提斯
- RYT200 美國瑜伽聯盟 瑜珈
- 印度瑜伽聯盟 低空瑜伽
- 空中瑜珈(大中華協會)
- 芳療瑜珈(大中華協會)
- Barre 芭蕾雕塑(大中華協會)
陳萱 Shelly
教學經驗：2年
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、體態調整、增肌減脂、功能性訓練
相關證照：
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會
- FMS 功能性動作篩檢
陳妤柔 Joyce
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：3年
畢業於：國立台灣藝術大學 舞蹈學系
授課專長：中國古典舞、器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、體態調整、雕塑
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM CPT 美國國家運動醫學學院私人教練
- 肌內效C級證書
- CPR+AED
楊淳涵 Leah
教學經驗：1年
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、瑜珈輪、體態調整
相關證照：
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會
- YACEP Yoga Journey 瑜珈輪師資格認證
陳依純 Kasumi
教學經驗：2年
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、體態調整、增肌減脂、功能性訓練
相關證照：
- CPR+AED
陳秸嘉 Jimmy
教學經驗：2年
畢業於：中國醫藥大學運動醫學系
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、墊上瑜伽、運動營養、增肌減脂、體態調整
相關證照：
- NASM-CES美國國家運動醫學學會
- CPR+AED
陳偉翔 Wei
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：5年
授課專長：客製化體態調整、身體控制、體態雕塑、增肌減脂週期規劃、一對一格鬥 、拳擊 、重訓
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- THUMP BOXING
- LEVEL1 & Advanced Instructor Courses
- CPR+AED
- 中華民國教練指導員C級
王予君 Grace
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：1年
畢業於：元智大學管理學院學士班
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、體態調整、增肌減脂
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會
- CPR+AED
陳紫彤 Rebecca
教學經驗：1年
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、增肌減脂、功能性訓練、 體態調整
相關證照：
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會+
洪綺 七七
教學經驗：1年
授課專長：墊上皮拉提斯 器械皮拉提斯、增肌減脂、功能性訓練、體態調整
原珮玲 Miffy
教學經驗：1年
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、體態調整
相關證照：
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會
李宛蓁 Judy
教學經驗：1年
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、流行舞蹈、基礎律動 、體態調整
林家安 Jodie
教學經驗：1年
授課專長：墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、體態調整
相關證照：
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會
葉純妤 小兵
Basi皮拉提斯全場館指導員
教學經驗：3年
授課專長：芭蕾、自由體操、國際標準舞、銀髮族體適能、體態調整、肢體律動墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯
相關證照：
- Basi皮拉提斯全場館指導員
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學會
