成為合格指導員的道路與團隊合作 文章 / shellby@changai8.com 成為合格指導員的道路與團隊合作 成為國際指導員的道路 教練在考取證照前,本身需具備基本身體能力以及運動解剖相關 […] 成為合格指導員的道路與團隊合作 閱讀全文 »
學員心得余小姐-重慶館 心得 / shellby@changai8.com 學員心得余小姐-重慶館余小姐在虎鐵上課五個月,感謝其蓁教練用心指導,細心地記下我提出的身體問題,幫我找到對應的 學員心得余小姐-重慶館 閱讀全文 »
「皮拉提斯」是什麼?超模最愛的「皮拉提斯」5招入門動作教學!每天10分鐘瘦小腹練曲線 發佈留言 / 文章 / lay9635@gmail.com (採訪來自 : Women’s Health) Published: 2024/09/09 近期 「皮拉提斯」是什麼?超模最愛的「皮拉提斯」5招入門動作教學!每天10分鐘瘦小腹練曲線 閱讀全文 »