學員心得A小姐-府中館
A小姐因為身高較高工作時常要彎腰的關係導致腰痛及肩膀左高右低，來虎鐵上器械皮拉提斯教練們會根據學生的狀況規劃訓練方式，適時量InBody 觀察身體變化再做後續訓練的安排，肌力增加、核心穩定後再搭配館內的重訓器材達到更完善的運動訓練。

目前上了快兩年腰跟肩膀情況都有顯著改善，體態也更勻稱。彈性預約上課時間對於工作時間不太穩定的族群非常方便，這邊的環境讓人感到放鬆舒適，讓我更喜歡器械皮拉提斯在這裡提供多元化的健身課程,包括器械皮拉提斯、健身重訓、皮拉提斯課程以及證照培訓班,讓您能夠享受到多樣化的健身體驗。